培训第一阶段反思

经过下午的考核，我们第一阶段的培训告以段落。

这几天，我觉得自己改变最大的是声音上的变化。第一次试讲的时，听老师在引导其他同学张大嘴巴放声大喊的时候，我的内心很发怵。心想，就凭自己的音量一定不能过关。但结果在老师一次次的提醒、激励下，我竟然也涉险过关了。

其次，我的自信心也得到了提升。以前我在很多人前讲话都会感到紧张。但经过这次的一遍遍的登台，我觉得我自己不再紧张了。我发现我不该给自己设限，要勇于突破自己，不要太在意结果，只要想着尽全力拼搏就好。只要尽了全力，在老师的耐心地、中肯地指导之下，通过自己多多练习，就肯定会有进步。

再次，我觉得自己的状态也在逐渐变好，我的抗压能力有了明显的提升。以前，受到老师严厉地批评，我的心理上会有很大的波动，会长时间地陷入负面情绪中无法自拔。但经过这几天的训练，我发现，我自己“脸皮变厚”了，能正确地、坦然地面对老师的批评和指导了，不会产生任何的负面情绪。我的心里只想着要如何克服困难，突破自己。

几天的师训，不论是理论知识的学习，还是试讲练习，都让我对朗程作文“先做人，后作文”的理念有了进一步的认识。我深刻感受到了在老师们的言传身教下，我正在发生的潜移默化的变化。老师们严谨、耐心、高度负责的工作态度和自身散发的人格魅力，都需要我不断学习。同时，也感谢这几天其他学员的帮助，让我们在互帮互助中都取得了不同程度的进步！