怀着一种期待又有些忐忑的心情，我踏上了去往青岛这个城市的列车，去参加第167届朗程金笔作文的教师培训。一路上我不断给自己打气，一定要努力加油，让自己满载而归，不负此行。

在朗程培训第一天新教师做自我介绍的时候，我也非常坚定的说出这些话，不负此行，满载而归。这些天这个信念也一直激励着我勇敢前行，突破自己。

时至今日，培训已接近尾声，但却不忍说再见。总觉得，自身还有太多欠缺的东西急待去改变；总觉得，讲课还需努力再多些时间来历练；总觉得，还有很多提升空间不明确需要老师去指点。就此结束，感觉如此匆匆，甚是遗憾！

在这段培训的日子里，不管是熬夜学习的辛酸、表现受挫的失落、得到表扬的欣喜、同学鼓励的温暖、还是老师耐心指导的感动都让我感触颇深。也许在很长的一段时间里，随便回想起哪一个画面都会让我的心为之一颤，久久不能平复，这将成为我人生当中一段难忘的经历，也是我收获的财富。

在这里，我认识到作文学习的重要性和迫切性。我也被朗程作文“先做人，后作文”的理念所感动，被朗程各级课程所吸引。

在这里，我感受到了魔鬼的训练，更让我感受到了高强度的训练。虽然只有短短的十几天，但给予我的东西却能让我用一生的时间去努力、去思考、去追求！

那些呐喊让我的身心得到了从来未有过的释放，那些批评让我的大脑得到了从来未有过的反思，那些指导让我的心灵得到了从来未有过的顿悟。在此特别感谢朱校长给了我这次培训的机会，感谢培训老师对我的耐心指导，感谢同学对我的暖心照顾。

此次培训算不上满载而归，自己还有很多待学习和提升的地方，但绝不悔此行。我相信只要坚信信念、勤奋努力，有一天你终究会更好地站在别人面前！